当前位置:主页 > 39555红太阳开奖结果 > 正文
码王心水论坛 2、芦笋瘦肉汤
发布机构:本站原创    浏览次数:次 发布时间:2017-12-01

推荐阅读:

【导读】孕妇开胃菜做法大全有哪些?孕妇怀孕初期胃口不是很好哦,尤其是夏季更是食欲不振。那么孕妇开胃菜做法大全有哪些,哪些食物开胃又营养呢?一起和6681小编来看看孕妇开胃菜做法大全介绍吧!


1、番茄炒豆腐

孕妇能喝咖啡吗 孕妇喝咖啡的危害

材料:香菇10克,鸡肉50克,猪肚200克,大米100克,姜丝适量。

咖啡孕妇可以喝吗 经期喝咖啡的危害

3、香菇鸡肉猪肚粥

做法:先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片,今期新藏宝图1 到场嘉宾现场订车。把豆腐切成3cm左右长方块。锅内放少许油,待热后,放入番茄小炒片刻,然后把切好的豆腐放入锅内,加少许酱油、白糖、盐、味精滚几滚,待豆腐炒透即可装盘。

做法:将瘦肉切片,用盐稍腌制一下,鲜芦笋切成段,葱、蒜切成碎末,姜切成片。锅烧热后放入油至六成热,放蒜末、姜片煸炒至香,再将肉片放入锅中划散,最后放入芦笋、黄芪,加水适量,煲汤至熟时撒上葱花即可。

孕妇开胃菜做法大全

功效:番茄味酸,含有大量维生素C,对骨、血管、肌肉组织极为重要;豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素。番茄与豆腐一块炒,既可以增加准妈妈的食欲,又可以补充营养。

功效:芦笋是一种高维生素、高蛋白的食物,且含有丰富的叶酸。此菜口味清淡,味道鲜美,适合孕期食欲不好的准妈妈。

材料:瘦猪肉,鲜芦笋,黄芪。油,盐,姜,葱,蒜。

做法:将香菇泡发后切成丝,鸡肉、猪肚洗干净后切成丝,和大米一起加适量的水煮沸后,加入姜丝和适量的胡椒粉,熬煮成软烂的粥,加盐、鸡精调味。

孕妇开胃菜做法大全

2、芦笋瘦肉汤

孕妇咖啡色分泌物 孕后有咖啡色分泌物怎么办

材料:番茄、豆腐、酱油、白糖、盐、味精,白小姐传密图

维生素B6对孕妇和婴儿的好处 维生素B6的机能



Copyright 2017-2023 http://www.gatins.com All Rights Reserved.